Přemýšlíte, jaké ponožky na jógu jsou pro vás a vaše hodiny vhodné? Na trhu je mnoho druhů ponožek, ale nenechte se zmást. I když uslyšíte mnoho různých používaných výrazů, to nejlepší, co můžete udělat, je zjednodušit věci.
Dva hlavní typy ponožek na jógu, se kterými se setkáte, jsou ponožky na jógu a ponožky s otevřenou špičkou a patou.
protiskluzové ponožky
Balanční cvičení a pohyby jsou jádrem jógy. S ohledem na to může být mít ponožky na jógu (nebo protiskluzové ponožky na jógu, jak se jim někdy říká) obrovskou výhodou.
Tyto typy ponožek vám poskytují vysokou úroveň trakce na zemi díky materiálu, kterým jsou podrážky potaženy. Zkrátka vám pomohou zůstat stabilní při pohybu.
ponožky s otevřenou špičkou a patou
Ponožky na jógu s otevřenou špičkou jsou přesně to, co říkají na plechovce – ponožky bez špiček. Můžete také slyšet tyto ponožky nazývané patní jógové ponožky, protože zakrývají pouze patu.
Mnoho standardních pozic zahrnuje protažení prstů a svalů chodidel. Ponožky na jógu s otevřenou špičkou vám umožní se při těchto aktivitách volněji pohybovat.
různé délky ponožek
Zatímco mnoho druhů ponožek na jógu zakrývá pouze chodidla, můžete si vybrat z různých délek. V některých případech jsou ponožky na jógu delší a zakrývají kotníky nebo dokonce lýtka.
Rozhodnutí, který styl je pro vás ten pravý, je osobní volbou. Možná by stálo za to vyzkoušet několik různých délek předem, než se rozhodnete.